健康・医療・美容 バランスの良い添加物の少ない限られた五大栄養素を含むルーティーン食は免疫と健康に最も貢献する食生活なのか?完全栄養、免疫、腸内環境、多様性、食事管理について徹底解説
結論バランスの良い添加物の少ない限られた五大栄養素を含むルーティーン食は、免疫と健康を維持するための「基礎条件」を安定して満たす点では有効だが、それが免疫に最も貢献する食生活であるとは言えない。免疫と...
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