結論
日本の結婚生活は「離婚率3割、セックスレス率5割、不倫率は男女で差がある」という厳しい現実があります。離婚せずレスでもない夫婦は全体の2〜3割程度にとどまり、理想的な「長続き＋愛情維持」を実現している夫婦は決して多数派ではありません。さらに男女で不倫の仕方やバレやすさに違いがあり、「黙認」や「暗黙の了解」で続いているケースも少なくないのが実態です。
結婚生活はどれくらい続くのか？
平均的な継続年数
日本の平均初婚年齢は男性31歳、女性29歳前後（厚生労働省「人口動態調査」2023）。 結婚が続いている夫婦は20年以上続く例も多い。 一方で**離婚率は約35％**で推移。つまり3組に1組は離婚している。
離婚しやすい時期
結婚5年以内：価値観のズレが表面化、子どもを持つかどうかの不一致で最も離婚が多い。 子育て期（10年前後）：育児ストレスや経済的負担、セックスレスが重なり離婚リスク増。 熟年期（20年以上）：近年は熟年離婚が増加。子どもの独立を機に「この先も一緒に過ごすか」で決断する夫婦が増えている。
セックスレスの実態
セックスレス率
日本性科学会や家計経済研究所によると、既婚夫婦の約50％はセックスレス。 結婚10年以上では6〜7割がレス状態にある。 逆に「レスではない夫婦」は全体の3〜5割程度にとどまる。
レスの原因
出産・育児による体力や時間の制約 仕事のストレス、生活リズムの不一致 喧嘩や心理的距離感 加齢に伴うホルモンの変化
レスでも離婚しない理由
子どもや経済的事情で関係を維持 性生活以外にパートナーシップを見出している 「レスでも幸せ」と割り切る夫婦もいる
離婚もせずレスでもない夫婦は何割？
「離婚せず続いている」夫婦は65〜70％程度。 「レスではない」夫婦は30〜50％程度。 掛け合わせると、全体の20〜35％が「離婚もせず、レスでもない」夫婦。 つまり4〜5組に1組程度が「理想的に続けられている」層と考えられる。
不倫の実態
男性の不倫率
複数の調査を総合すると、既婚男性の15〜20％が不倫経験あり。 動機は「性的欲求」「機会」「好奇心」など比較的シンプル。 ただし行動の不自然さでバレやすい。
女性の不倫率
既婚女性の7〜10％が不倫経験あり。 動機は「精神的な満足」「孤独感の埋め合わせ」が多い。 管理が巧妙で、男性に比べてバレにくい傾向。
バレやすさの違い
男性：服装やスマホの扱い、残業の増加など「行動の変化」で露見しやすい。 女性：日常行動が自然で疑われにくい。夫が「妻は不倫しない」という先入観を持っているため発覚が遅れやすい。 ただし長期化すると「夫への態度の冷たさ」など感情面でバレるケースもある。
黙認という現実
黙認される理由
経済的事情：離婚すると生活が成り立たないため、知っていても目をつぶる。 子ども優先：家庭を壊さないために黙認する。 互いの不干渉：夫婦仲は冷えていて、外での関係を暗黙に許容しているケースもある。
本音と建前
建前：不倫は悪、許されない 本音：完全にゼロにはならない現実がある 男性は「遊びだから本気じゃない」と正当化しやすく、女性は「本気になったから不倫した」と語る傾向がある
まとめ
日本の結婚生活は「離婚率35％、レス率50％、不倫率は男女で差」という厳しい現実がある 離婚せずレスでもない夫婦は2〜3割程度と推定され、理想的な維持は少数派 男性の不倫はバレやすく、女性の不倫はバレにくいが、完全に隠し通せる人は少ない 実際には「互いに気づきながら黙認している」夫婦関係が一定数存在する
参考文献
厚生労働省「人口動態統計」2023 日本性科学会「セックスレスに関する調査」 家計経済研究所「夫婦関係と性生活」調査報告 リクルートブライダル総研「恋愛・結婚調査」 Buss, D. M. (2019). Evolutionary Psychology: The New Science of the Mind. Routledge. 既知の情報から整理（男女差の心理・黙認の実態など）
