健康・医療・美容

現代では視覚と聴覚に偏りすぎている?それ以外の時間を意識的に作らないといけないのか?嗅覚・触覚・味覚・固有感覚・前庭感覚・内受容感覚についても徹底解説

結論:意識的に「視覚・聴覚以外の時間」を作ることには合理性がある。理由は、現代生活が視覚(画面・文字)と聴覚(音声・言語)に構造的に偏り、身体側の感覚入力(固有感覚・前庭感覚・内受容感覚)や、嗅覚・触...
健康・医療・美容

睡眠は脳の老廃物を洗い流すのか?本当に「脳の掃除」は起きているのかを整理する

⸻結論睡眠中に、脳内の老廃物除去が促進される可能性は高いと考えられている。ただし「睡眠=脳が完全に洗浄される」「十分に寝れば脳がリセットされる」といった単純化は、科学的には正確ではない。⸻脳の老廃物回...
健康・医療・美容

運動とは何?ストレッチでも健康効果はあるんじゃないの?

運動の定義と健康効果の整理運動とは、身体に平常状態を超える一時的な負荷を与え、その後の回復過程によって生理機能の適応を引き起こす行為である。この「刺激 → 回復 → 適応」の循環こそが、運動の本質であ...
哲学・心理・恋愛

恋人を振る問題が医学部入試で出題される意味とは何か

― 人格評価という発想の限界と制度の本音 ―結論この種の設問は「人間性を正確に見抜く」ためのものではなく、制度として「明らかに不適切な回答をする者をふるい落とす」ための装置である。人格を測定する試みと...
科学・自然・生物

考えるほど痩せるのか?脳のエネルギー消費と体重減少の誤解、ストレス反応まで徹底解説

結論:強く考えたこと自体で消費カロリーが運動並みに跳ね上がり、直接的に痩せる可能性は低いです。体重が落ちるとすれば、思考に付随する緊張・睡眠低下・食欲低下・活動量変化などの全身反応による可能性が高いで...
科学・自然・生物

猫は日光を浴びないと不健康になるのか?

猫とビタミンD、窓際日向ぼっこの本当の意味結論・猫は人間のように日光でビタミンDを生成しない・日光不足=ビタミンD欠乏、という関係は猫には当てはまらない・それでも猫が日向ぼっこを好むのは、別の生理的理...
健康・医療・美容

室内と屋外での日光照射はどれほど違うのか?

ビタミンD生成量と体内時計リセットを現実的に比較する結論・体内時計のリセットは、室内光でも時間をかければ一定程度可能・ビタミンD生成は、屋外直射日光と室内では決定的な差がある・「紫外線による生成量は破...
哲学・心理・恋愛

天使の自動手記とは何か?本当に「天使」が書いたのか?概念・歴史・評価を整理する

結論:天使の自動手記とは、本人の意識的なコントロールを超えて文章が書かれる現象を、宗教的・神秘的に解釈した呼び名であり、現在では心理学・精神医学・文化史の観点から説明されることが多い。天使の自動手記と...
科学・自然・生物

動物実験は「何でもできる」わけではないのか?本当に自由なのか?制度と倫理の現実を整理して解説

結論:動物実験は研究者の裁量で好き勝手に行えるものではなく、生物種ごとに明確な倫理的・制度的階層が設けられており、研究の自由度は段階的に制限されている。特に哺乳類や霊長類に近づくほど、実験は「必要性の...
ゲーム

【スプラトゥーン3】ガチアサリのルールの基本と詳細を理解しようとしてみた【Splatoon】

他のルールよりもなんか厳しくてわかりづらくて勝ち方がわからない。そんなガチアサリをwikiを読み込ませたAIで疑問を解決していったのをまとめました!1. ガチアサリというルールの骨格(勝ち筋の構造)ガ...
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