健康 身体が必要な栄養を持つ食べ物を要求するのは本当なのか?塩分や栄養欲求の仕組みを徹底解説 人は本当に身体に不足した栄養を欲するのか?塩分を含む栄養欲求の仕組みや脳と体の関係、科学的背景をもとに徹底解説します。 2025.10.22 健康