健康 どれだけ歯間ブラシをサボるとまずいのか?歯石になるタイミングや口腔ケアの重要性を徹底解説 歯間ブラシをサボると何日で歯石ができるのか?歯垢から歯石になる仕組みや口腔ケアの重要性、予防のポイントまで徹底解説します。 2025.09.12 健康